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Ankommen bei mir – Selbsterfahrungsgruppe für Achtsamkeit in Bonn

Montag, 5. Mai von 5:00 pm bis Montag, 30. Juni von 7:00 pm

Alle 2 Wochen montags 17 – 19 Uhr in Bonn

Möchtest du dir selbst näher kommen und mehr Klarheit für deinen Lebensweg finden? Die Selbsterfahrungsgruppe für Achtsamkeit in Bonn bietet dir einen geschützten Raum, um innezuhalten und dich mit deinen Stärken, Wünschen und Zielen auseinanderzusetzen.

Selbsterfahrungsgruppe für Achtsamkeit in Bonn

In der Selbsterfahrungsgruppe für Achtsamkeit in Bonn hast du die Möglichkeit, dich in einem sicheren und wertschätzenden Umfeld mit dir selbst auseinanderzusetzen. Hier geht es um mehr als nur Gespräche: Es geht um dich – um deine Gedanken, Gefühle und persönlichen Erfahrungen.

Die Gruppe lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich bewusster wahrzunehmen und Schritt für Schritt mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. Du bist willkommen, so wie du bist – mit allem, was dich bewegt. Die gemeinsame Reflexion in der Gruppe kann dich dabei unterstützen, dir selbst näher zu kommen, alte Muster zu hinterfragen und neue Impulse für deinen Lebensweg zu gewinnen.

Die Selbsterfahrungsgruppe für Achtsamkeit in Bonn richtet sich an alle, die sich persönlich weiterentwickeln möchten – ganz gleich, ob du gerade eine schwierige Lebensphase durchmachst oder einfach neugierig auf dich selbst bist.

Hier bist du herzlich willkommen, wenn du offen für neue Erfahrungen bist und dich in einer unterstützenden Gemeinschaft weiter entfalten möchtest. Dabei schaffen wir gemeinsam Raum für ehrlichen Austausch, achtsames Wahrnehmen sowie persönliche Entwicklung.

Jede Sitzung folgt einer klaren, aber flexiblen Struktur:

  • Wir starten mit einer kurzen Achtsamkeitsübung, um anzukommen.
  • Danach widmen wir uns den aktuellen Themen der Gruppe oder einzelner Teilnehmer*innen.
  • Je nach Bedarf nutzen wir gestalttherapeutische Übungen, um tiefere Einsichten zu gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

05.05.2025, 19.05.2025, 02.06.2025, 16.06.2025, 30.06.2025
Auf Wunsch der Teilnehmer wird diese Gruppe fortgesetzt.

250 € pro Person für eine Einheit á 5 Termine

Hast du Interesse an der Selbsterfahrungsgruppe für Achtsamkeit und persönliche Entwicklung in Bonn? Melde dich per E-Mail oder telefonisch bei mir an. Die Plätze sind begrenzt, um eine intensive und persönliche Arbeit zu gewährleisten – eine frühzeitige Anmeldung lohnt sich!

250€ 5er-Paket (5 Termine)

Bonner Gestaltpraxis

Kapuzinerstraße 8
Bonn, 53111 Google Karte anzeigen

Melanie Berg

0176- 8493 2905

Veranstalter-Website anzeigen

Kontakt zu mir

Bist du interessiert an der Selbsterfahrungsgruppe für Achtsamkeit in Bonn? Oder hast du vorab Fragen? Nimm gern Kontakt zu mir auf.

Melanie Berg, Gestalttherapeutin in Bonn
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👉 Du willst noch mehr über Selbsterfahrungsgruppen wissen?
Auf meiner FAQ-Seite zu Selbsterfahrungsgruppen erfährst du unter anderem:

  • Warum sich Selbsterfahrung lohnt
  • Wie eine Gruppe dich in deiner Entwicklung unterstützen kann
  • Was andere Teilnehmende erleben und berichten

Ich freue mich auf dich!