Selbsterfahrungsgruppen – FAQ

Selbsterfahrungsgruppen sind ein Ort der persönlichen Weiterentwicklung. Durch Austausch, Reflexion und praktische Übungen erfahren die Teilnehmer*innen mehr über sich selbst.
Ziel ist es, tiefere Einsichten in die eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu gewinnen.

In einem sicheren und unterstützenden Rahmen können Themen wie persönliche Herausforderungen, Blockaden oder ungelöste Fragen bearbeitet werden. Die Gruppe fördert die Selbstwahrnehmung und hilft, neue Perspektiven zu entwickeln.

Persönliche Entwicklung: In einer Selbsterfahrungsgruppe kannst du deine eigenen Verhaltensmuster besser erkennen und verändern. Durch den Austausch mit anderen bekommst du Feedback, das dir hilft, tiefergehende Einsichten zu gewinnen und dein persönliches Wachstum zu fördern.

Stärkung des Selbstbewusstseins: Im geschützten Raum einer Selbsterfahrungsgruppe hast du die Möglichkeit, deine Bedürfnisse zu erkunden und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Hier findest du Unterstützung, um deine Selbstwahrnehmung zu vertiefen und neue Fähigkeiten zu entdecken.

Neue Perspektiven durch Gemeinschaft: Der Austausch mit anderen Menschen eröffnet dir neue Sichtweisen und Lösungsansätze. Du erkennst, dass du mit deinen Herausforderungen nicht allein bist und findest in der Selbsterfahrungsgruppe Unterstützung auf deinem Weg.

Emotionale Klarheit: Erhalte Unterstützung dabei, deine Gefühle zu verstehen und zu verarbeiten, um inneren Frieden zu finden.

Krisenbewältigung: Erhalte Werkzeuge, um mit Krisen und Herausforderungen besser umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Konfliktlösung: Lerne, Konflikte konstruktiv zu lösen und gesunde Beziehungen aufzubauen.

Persönliches Wachstum: Nutze die Beratung als Chance für persönliches Wachstum und Entfaltung deiner Potenziale.

Stärkeres Selbstbewusstsein: Finde heraus, wer du wirklich bist, und baue ein positives Selbstbild auf, das dir in deinem Leben hilft.

Stressbewältigung: Entwickle effektive Strategien zur Reduzierung von Stress und zur Förderung von mehr Gelassenheit im Alltag.

Gemeinschaft: Teile deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten und erlebe, dass du nicht allein bist.

Unterstützung: Profitiere von empathischer Begleitung und wertvollen Impulsen der Gruppe.

Selbsterfahrungsgruppen sind für Menschen geeignet, die sich persönlich weiterentwickeln möchten. Sie richten sich an alle, die mehr über sich selbst erfahren wollen – sei es zur Klärung von Lebensfragen, in Übergangsphasen oder einfach aus Interesse an persönlichem Wachstum.

Egal, ob du dich in einer Lebenskrise befindest, in einer Entwicklungsphase steckst oder einfach deine eigenen Muster und Bedürfnisse besser verstehen möchtest, eine Selbsterfahrungsgruppe bietet dir Raum, dich in einem sicheren Umfeld auszutauschen und zu reflektieren.

Um meine Gruppenangebote auch Menschen mit einem geringeren Budget zu ermöglichen, biete ich nach Absprache Ratenzahlung an. Außerdem halte ich in jeder Gruppe einen Platz mit einer vergünstigeten Teilnahmegebühr frei. Die Konditionen werden individuell besprochen – je nach deinen finanziellen Möglichkeiten. Sprich mich gerne an.

– Umgang mit emotionalen Belastungen
– Überwindung von Krisen und schwierigen Lebensphasen
– Entscheidungsfindung und Konfliktlösung
– Aufarbeitung belastender Erlebnisse
– Förderung der persönlichen Weiterentwicklung
– Stärkung des Selbstbewusstseins
– Stressbewältigung im Alltag
– Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen