Psychologische Beratung im Vergleich zu Psychotherapie
Wenn du überlegst, welche Form der Unterstützung die richtige für dich ist, hilft es, die Unterschiede zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie zu kennen. In diesem Artikel erfährst du alles über psychologische Beratung im Vergleich zu Psychotherapie und wie sich meine psychologische Beratung in Bonn von einer klassischen Psychotherapie unterscheidet. Finde heraus, welche Unterstützung für deine persönlichen Herausforderungen am besten passt.
Psychologische Beratung im Vergleich zu Psychotherapie
Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Therapie? Die Psychotherapie richtet sich an Menschen mit einer psychischen Erkrankung (z. B. Depression, Panikstörung, Zwangs- oder Suchterkrankungen), während die psychologische Beratung einen präventiven Charakter hat und sich an seelisch gesunde Personen wendet.
Während Psychotherapeuten darauf ausgerichtet sind, psychische Leiden von krankhaftem Ausmaß zu heilen oder zu lindern, arbeiten psychologische Berater mit Menschen, die vorwiegend vorbeugende Unterstützung suchen oder sich in nicht-krankhaften Lebenssituationen befinden. So gesehen ist die psychologische Beratung die „Therapie für Gesunde“.
„Therapie ist zu wertvoll, um nur den Kranken vorbehalten zu sein.“ (Erving & Miriam Polster, Gestalttherapie)
Auch Gesunde profitieren enorm von der Konsultation psychologischer Fachkräfte, das meinen auch Erving und Miriam Polster in ihrem Buch über Gestalttherapie. Lässt sich ein Gesunder psychologisch beraten, ist er übrigens ein Klient und kein Patient.
Als psychologische Beraterin verfolge ich das Ziel, die Lebensqualität meiner Klienten zu steigern, ihr subjektives Wohlbefinden zu erhöhen und ihre Fähigkeiten zur Problemlösung zu stärken. Meine Unterstützung in der Praxis für Gestalttherapie in Bonn konzentriert sich auf persönliche Wachstumsziele, die Entwicklung von Bewältigungsstrategien und die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen.
Für wen ist psychologische Beratung geeignet?
Durch meine psychologische Beratung können Klienten ihre Gedanken und Gefühle erkunden und Probleme und Krisen bewältigen, ohne dass eine diagnostizierte psychische Erkrankung vorliegen muss.
Psychologische Beratung ist besonders hilfreich für Menschen, die
- sich in einer Übergangsphase ihres Lebens befinden,
- vor Herausforderungen im Beruf oder persönlichen Beziehungen stehen oder
- nach Wegen suchen, ihre Lebensqualität zu steigern.
In der vertraulichen Atmosphäre können individuelle Ziele definiert und realisiert werden, um Dein persönliches Wohlbefinden und Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Menschen, die zur psychologischen Beratung kommen, möchten:
- eine akute Krise bewältigen,
- wachsen und sich weiterentwickeln,
- ihre Beziehungsgestaltung verbessern,
- bestimmte Lebensthemen aufarbeiten,
- lernen, sich besser abzugrenzen oder zu behaupten,
- einen besseren Umgang mit Konflikten erlernen,
- mehr Tiefe in ihrem Leben erreichen.
Da sich die psychologische Beratung an Menschen ohne Erkrankung richtet, werden die Kosten i. d. R. weder von den gesetzlichen noch von den privaten Krankenkassen übernommen. Allerdings ist es möglich, die Ausgaben steuerlich geltend zu machen.
Meine Unterstützung für Dich
Suchst Du eine empathische Begleitung und professionelle Beratung? Ich helfe Dir gern!
Kontaktiere mich, um einen Termin zu vereinbaren oder um mehr darüber zu erfahren, wie ich Dich individuell unterstützen kann.
Quelle
- Polster, E. & Polster, M. (2009). Gestalttherapie: Theorie und Praxis der integrativen Gestalttherapie. Hammer Verlag.
Praxis für Gestalttherapie in Bonn
Meine Beratung basiert auf den Methoden der Gestalttherapie, einer Form der humanistischen Psychotherapie. Das Angebot erstreckt sich von Paartherapie über psychologische Beratung bis hin zu Gruppen und Workshops. Einzel- und Paarberatung sind auch online möglich.
