Lust und Leidenschaft entstehen durch Nähe

In seinem Buch „Psychologie sexueller Leidenschaft“ hat der ehemalige Sexualtherapeut David Schnarch einen interessanten Einblick in die Bedeutung der sexuellen Lust und Leidenschaft in Beziehungen gegeben.

Sein Werk hebt die Bedeutung der emotionalen Verbindung zwischen den Partnern hervor. Schnarch war der Überzeugung, dass sich die gefühlsmäßige Tiefe in der Beziehung auf die sexuelle Lust und Leidenschaft und das allgemeine Wohlbefinden des Paares auswirkt.

In diesem Artikel lernt Ihr Schnarchs Ansätze kennen. Wenn Ihr darüber hinaus Unterstützung bei der Vertiefung Eurer Beziehung benötigt, helfe ich Euch gerne innerhalb meiner Paartherapie in Bonn (auch online). Wenn Du lieber alleine kommst, ist die psychologische Beratung in Bonn das Richtige für Dich.

Lust und Leidenschaft durch Nähe

Die emotionale Verbindung und Reife beeinflussen die sexuelle Leidenschaft

Schnarchs Ansatz basiert auf der Idee, dass sexuelle Lust und Leidenschaft nicht nur von äußeren Faktoren wie körperlicher Attraktivität oder Technik abhängt, sondern in erster Linie von der emotionalen Verbindung und der Reife der beiden Partner. Er argumentiert, dass intime Beziehungen von Natur aus komplex und herausfordernd sind, da sie eine Plattform für persönliches Wachstum und Entwicklung bieten. Um die Qualität einer intimen Beziehung zu verbessern, müssen Paare daher bereit sein, sich selbst und einander auf tiefgreifende Weise zu verstehen.

„Du bist Du und Ich bin Ich“

Ein zentrales Konzept in Schnarchs Arbeit ist die Idee der „Differenzierung“. Diese ist gegeben, wenn beide Partner ihre individuellen Identitäten und Bedürfnisse in der Beziehung aufrechterhalten können, ohne dabei die emotionale Verbindung zu gefährden. Differenzierte Partner sind in der Lage, Konflikte und Spannungen in der Beziehung konstruktiv zu bewältigen, anstatt sie zu vermeiden.

Zeigt Eure Verletzlichkeit

Die Qualität der intimen Beziehung wird durch die Fähigkeit der Partner beeinflusst, sich in einem sicheren Raum zu öffnen und verletzlich zu sein. Schnarch betont, dass es notwendig ist, den Schutzpanzer, den viele Menschen in Beziehungen entwickeln, abzulegen. Nur dann wäre wahre emotionale Verbundenheit zu erreichen. Dies erfordert Selbstreflexion und die Fähigkeit, die eigenen Ängste und Unsicherheiten anzuerkennen und mit dem Partner zu teilen.

Lust und Leidenschaft ein Leben lang

Ein weiterer Schlüsselaspekt in Schnarchs Ansatz ist die Idee, dass sexuelle Lust und Leidenschaft im Laufe der Zeit nicht zwangsläufig abnimmt. Vielmehr argumentiert er, dass sie sich weiterentwickeln kann. Hierfür müssen beide Partner bereit sein, sich mit den Herausforderungen und Veränderungen auseinanderzusetzen, die in einer langfristigen Beziehung auftreten. Dies erfordert die Fähigkeit, sich neuen sexuellen Erfahrungen zu öffnen und die eigene Intimität zu vertiefen.

Beziehungspflege lohnt sich

Um die Qualität der intimen Beziehung zu steigern, empfiehlt Schnarch eine aktive und bewusste Herangehensweise an die Beziehungspflege. Paare sollten sich Zeit für Gespräche und gemeinsame Aktivitäten nehmen, welche die Verbindung vertiefen. Dies kann auch bedeuten, die eigene Sexualität zu erkunden und neue Wege zu finden, um die sexuelle Leidenschaft am Leben zu erhalten.

Flexibilität, Geduld und Verständnis stärken die Beziehung

Schließlich betont Schnarch die Bedeutung der Geduld und des Verständnisses in einer intimen Beziehung. Es ist normal, dass Paare unterschiedliche Phasen und Herausforderungen durchlaufen. Die Qualität der Beziehung wird gestärkt, wenn beide Partner bereit sind, sich den Veränderungen anzupassen und einander bei ihrem individuellen Wachstum zu unterstützen.

Zusammenfassung

Insgesamt unterstreicht David Schnarchs Arbeit die Bedeutung der Qualität der intimen Beziehung als Fundament für eine erfüllte und leidenschaftliche Partnerschaft. Sein Ansatz fordert Paare auf, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, sich zu differenzieren und eine tiefe emotionale Verbindung aufzubauen.

Durch diese Bemühungen können Paare eine lebendige sexuelle Lust und Leidenschaft aufrechterhalten. Darüber hinaus schaffen sie eine tiefgreifende und erfüllende Beziehung , die ein Leben lang Bestand haben kann.

Wenn Ihr Euch professionelle Begleitung wünscht, um Eure Beziehung zu vertiefen, unterstütze ich Euch in meiner Praxis für psychologische Beratung und Paartherapie in Bonn. Gemeinsam arbeiten wir an Euren individuellen Themen, etablieren eine gelungene Kommunikation und finden Möglichkeiten, Eure emotionale Verbundenheit zu stärken.

Quelle

• Schnarch, D. (2016). Die Psychologie sexueller Leidenschaft. Klett Cotta Verlag.

Bonner Gestaltpraxis

Meine Beratung basiert auf den Methoden der Gestalttherapie, einer Form der humanistischen Psychotherapie. Mein Angebot erstreckt sich von Paartherapie über psychologische Beratung bis hin zu Gruppenangeboten wie der Gesprächsgruppe in Bonn. Einzel- und Paarberatung sind auch online möglich.